Новости

Лекарство от стресса

Принято считать, что быть ребенком радостно и приятно. И все же бывают ситуации, когда дети испытывают стресс. При этом они не понимают причин своей раздражительности или апатичности, не знают, как бороться со своим плохим настроением. И от этого страдания детей иногда приобретают затяжной характер.

Психологи Центра решили познакомить ребят  с информацией  о том, что такое стресс, и научить способам борьбы с ним.  26 мая они организовали  психологическую игру  «Лекарство от стресса», где дети в игровой форме  освоили различные  методы   расслабления, выплеска  агрессии  без причинения вреда окружающим. Ребята зарядились позитивной энергией от общения, совместных игр, изодеятельности,  аутосуггестии (процесс внушения самому себе).

           В заключение встречи ребята сделали вывод, что  самым лучшим лекарством от стресса являются  веселое, интересное  общение со сверстниками, совместная  творческая, игровая деятельность,  крепкий сон  и рациональное питание, а так же позитивный взгляд на жизнь.

Лекарство от стресса

27.05.2016

вернуться к списку

Разработка: Самойленко Лев

© МКУ "СРЦ" 2015 г

Это интересно:

Внимание! Внимание! Внимание!

Примите участие в опросе!